Praksisnære redskaber og rådgivning til bedre trivsel
Vi arbejder med det, der virker – og tilpasser det til jeres hverdag.
Forstå og forebyg stress
Stress påvirker ikke kun den enkelte medarbejder men hele arbejdspladsen. Med en tidlig indsats og god forståelse for, hvad der belaster og beskytter, kan man forebygge sygemeldinger og skabe et sundt arbejdsmiljø.
Dette kursus giver ledere, HR, tillidsvalgte og medarbejdere konkrete redskaber til at spotte stress, gennemføre gode samtaler og sikre en bæredygtig tilbagevenden til arbejdspladsen.
Indhold
- Hvad er stress, og hvordan ser det ud i hverdagen?
- Redskaber til at tage den gode dialog
- Stressforebyggelse gennem ledelse og kultur
- Viden om regler og muligheder for hjælp
- Træning i psykisk førstehjælp
Træn din konfliktmuskel
Konstruktiv konfliktløsning og kommunikation
Konflikter er uundgåelige på en arbejdsplads, men hvis de håndteres professionelt, kan de skabe udvikling frem for splid. Konflikter, der ikke bliver håndteret i tide, kan føre til mistrivsel og dårligere samarbejde – derfor er det afgørende at have de rette redskaber til forebyggelse og løsning.
Dette kursus giver ledere og medarbejdere værktøjer til at forstå, forebygge og håndtere konflikter konstruktivt gennem praktiske øvelser, sparring og cases fra egen hverdag.
Indhold
- Identificere og forstå hvordan konflikter opstår
- Konflikttyper, konflikttrappen
- Kommunikation og svære samtaler
- Lederen som konfliktmægler
- Din egen konfliktstil
- Få det svære sagt rigtigt
- Skabe en bedre kommunikation og samarbejdskultur
Trivsel under forandringer
Forandringer er et vilkår på mange arbejdspladser. Forandringer fornyer og forstyrrer og medarbejdere reagerer forskelligt på forandringer: Nogle ser muligheder, mens andre oplever usikkerhed. Uanset reaktionen kan forandringer påvirke relationer, motivation og arbejdsmiljøet som helhed.
Dette kursus giver konkrete redskaber til at håndtere forandringer konstruktivt og sikre en proces hvor I får redskaber til kommunikation, inddragelse og samarbejde.
Indhold
- Identificere og forstå hvordan konflikter opstår
- Konflikttyper, konflikttrappen
- Kommunikation og svære samtaler
- Lederen som konfliktmægler
- Din egen konfliktstil
- Få det svære sagt rigtigt
- Skabe en bedre kommunikation og samarbejdskultur
Målgruppe
Ledere, tillidsvalgte og medarbejdere i små og mellemstore virksomheder samt på offentlige arbejdspladser, der ønsker at styrke arbejdsmiljøet og håndtere udfordringer som stress, konflikter og forandringer på en professionel og tryg måde.
Form
Indholdet tilpasses jeres behov og kan afholdes som korte oplæg, workshops, temadage eller faciliterede forløb – med mulighed for varierende grad af involvering og læring, afhængigt af tid og ønsker.
Underviser
Eva Jakobsen, arbejdslivskonsulent.
Med 15 års erfaring som stress- og konfliktrådgiver i både private og offentlige organisationer tilbyder Eva en praksisnær tilgang til konflikthåndtering. Hun er certificeret mediator og har en organisationspsykologisk uddannelse.
Hvad koster det?
Prisen for forløb og kurser afhænger af hvor i landet det er, hvor meget forberedelsestid det kræver. Kontakt mig og hør mere om, hvordan vi kan designe et forløb, der passer til jeres behov. Det koster ingenting at ringe.
Kontakt
Skriv eller ring. Det første møde koster som regel kun en kop kaffe.
